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十種水果酵素


今天我讀到李鴻志牧師所寫關於他三姐因癌症喝十種水果酵素而得醫治的見證,我想把它轉載過來以供各位讀友分享,以下是李鴻志牧師 的文章請撥覽。



十種水果酵素的見證李鴻志牧師
我的三姐三年前罹患乳癌,化療完後病情一直都沒好轉,直到去年十月女兒訂婚,她以為看到女兒完成人生大事了,若離世也可瞑目。那時她的病情是最虛弱的時候,在訂婚席上女兒為她預錄了一段話,因聲音沙啞聽來覺得體力非常弱,真是不捨也不忍。

怎知兩個月後再看到她時,她完全變了樣,不但神采飛揚,脫離了癌細胞的轄制,且聲音恢復、行動有力、白髮變黑髮,連左邊乳房的兩顆腫瘤也不見了。那時我們家人參加她女兒一月的結婚筵席,都不知這兩個月來她發生了甚麼事,我們都非常好奇也很興奮。

原來幾個月前她聽別人的勸告去喝「十種水果酵素」。一開始她也不願意,因為還在服抗癌藥,怕弄亂了醫生的判斷,但她的朋友勸她說這都是水果釀製的,沒有任何化學成份,就嘗試一下吧!勉強嚐試,沒想到一喝,不但病情改善、癌指數下降,連主治醫生都不敢相信,後來也成為其他病友見證的活榜樣。

不久三姐把這酵素拿來給我,剛好那時我正要去以色列聖地,所以就放在家裡沒去動它。之後我嚐試的情形是這樣的。去年我的手指莫名地長「香港手」之類的水泡,會癢也會破皮,聽旅友說到以色列死海去泡,甚麼皮膚病都會好,但我去泡了兩個小時也沒好。從以色列回來後,我嘗試喝了一下這酵素,我的手指真的改善許多,不再出現以前的水泡。但我沒太多注意這改變,以為是巧合;兩個禮拜後我又到大陸兩週。三姐告訴我把酵素帶在身邊喝,我想這又不是甚麼東西,若打破瓶子,弄髒了行李多得不償失啊!所以我就沒帶去。返台前兩天,發現我的手指又在長水泡了,我就定意這次回台後一定要用酵素來試驗一下。回到家後,我就努力地喝,沒幾天皮膚真的改善了,直到現在都沒再長水泡。

有很多人看到三姐身體的改善都會向她詢問,她也不吝把製作酵素的方法傳出去,至少有五十個人在家中作。因為有太多人看到她的改變,他們也想改善體質,這例子非常多。其中有一個老年癡呆者,不能辨識人,但喝完之後恢復許多,現在可以辨識人,還可以正常對話,那天這位妻子帶她的丈夫前來叩謝。

我的四姐在竹圍馬偕安寧病房作清潔工,也介紹一位大腸癌病患喝。原來這病人都是靠打嗎非而活,差不多快要死了,但我打電話去時,得到的消息是他已出院了,真是不可思議!

我上網去找這類消息,想瞭解為何有這療效,但網上我只看到有人製作「十種水果酵素」,卻沒看到有人把病情改善的見證寫出來。我想這既是我三姐的見證,也是我親身的經歷,就把它寫下來,讓相同的病人或無助的人能找到一條生機。


以下就是「十種水果酵素」的製作過程:
材料:1.         甜菜一個、蘋果一個、芭樂一個、奇異果三個、葡萄廿粒、鳳梨一個(去頭尾)、火龍果一個(去頭尾)、青木瓜一個(去子)、蕃茄二個(去子),酪梨一個(去子),上述水果洗淨後風乾(不能殘留水份),連皮切塊備用。
2.        
砂糖一斤半。
3.        
蜂蜜一斤。
4.        
黑糖一斤半。
作法:


1.         買一個容量廿五公升的玻璃罐洗淨,不能殘留水份。


2.         將上述材料及菌種放入玻璃罐內。


3.         注入冷開水到罐頸處。


4.         以保鮮膜封九層以上,綁緊、勿漏氣。


5.         完工,靜置廿五天即可飲用。
注意:


1.         發酵完即倒出過濾裝瓶飲用(否則會成為水果酒)


2.         每天至少喝90cc,可加水稀釋。


3.         過濾剩餘之果渣即是菌種,置於溫室即可,可保存數日(勿放冰箱,菌種會壞死),可再分裝五份繼續培養。


常聽過有關酵素的各種資訊,說可以增強腸胃道蠕動、提升免疫力、促進營養吸收、美白、減重……等好處處多多,對其仍抱持著疑惑的態度……


 


既然好友如此熱情分享,怎好辜負她的一番心意,那就就好好的領受囉!


 


當然,也需知道其相關知識,於是將素材處理好後,再度坐在電腦前努力上網搜尋!


 


以下轉截於『人間行走』部落格,截取其中所述益處供各位參考,看能否引發各位看倌動手做的需求與渴望,若需其它各種酵素作法或功效與注意事項等更詳細的資料,請自行連網研讀囉!http://tw.myblog.yahoo.com/fisher-blog/article?mid=3727&prev=-1&next=3722


 


酵素有什麼益處呢?


(1)     酵素是生命之水,沒有酵素就沒有生命。


(2)     酵素活化人體所有的內臟,促進消化排泄,加速新陳代謝,延遲老化,增   強抗病力,改善不正常的生理現象。


(3)     人體自行產生酵素的能力,會隨著年齡的增長,尤其是過了中年以後,便逐漸降低,此時須由外來補充酵素,生鮮的食物都含有豐富的酵素。


 


酵素能治病的六種作用:



1.
整備體內環保 2.消炎抗菌作用 3.促進新陳代謝作用 4.分解作用 5.淨化血液 6.細胞新生作用。



酵素又稱為《酶》,酵素會將“澱粉”分解成“葡萄糖”,“蛋白質”分解成“氨基酸”,“脂肪”分解成“脂酸”,每一種酵素是由多種氨基酸、維生素、礦物質等構成活性蛋白質,在人體內各司其職,共同維護人體各種機能的正常運作。



★酵素能幫助改善下列體質:

消化一便秘、腹瀉、食慾不振、胃下垂、胃炎、胃潰瘍、12指腸潰瘍、痔瘡、腸炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉、糖尿病、口腔炎、牙周病、太瘦、肥胖。

呼吸一鼻竇炎、氣管炎、氣喘、肺疾、感冒、扁桃腺發炎。

循環一心臟病、心肌梗塞、狹心症、血管硬化、高低血壓異常、手足冰冷、麻痺酸痛、中風、腦出血性引起半身不遂、頭暈、容易疲勞、身體虛弱、貧血、體質過敏。

神經一自律神經失調、失眠、神經質、頭痛、肩痛、脖子痛、腰痛、神經痛、痛風、風濕痛、關節炎、神經過敏、坐骨神經痛、羊癲瘋。

泌尿一腎炎、腎功能不全、尿蛋白水腫,高尿酸、膀胱炎、結石(肝、膽、膀胱)

內分泌一內分泌失調、性無能、冷感、不孕症。

婦科一生理不順、經痛、習慣性流產、更年期障礙、赤白帶、子宮下垂。

骨科一骨質疏鬆。

腫瘤一子宮肌瘤、卵巢囊腫,前列腺腫大(攝護腺)、脂肪瘤、淋巴瘤。

皮膚一香港腳、濕疹、刀傷、燙傷、挫傷、紅腫瘀血、皮膚病、蓄膿褥瘡、紫斑症。

美容一黑斑、肝斑、老人斑、紝娠紋、青春痘、粉剌、皮膚粗糙、瘦身。


 


 

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  • Sep 07 Mon 2009 11:01
  • 奇蹟



影片觀賞


http://www.wretch.cc/album/show.php?i=sun731730&b=30&f=1193190432&p=75

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夫妻多親親抱抱 有益健康


 



文/柯俊銘



您常牽著另一半的手嗎?平時會主動擁抱對方,或者是依偎在其身邊聊天嗎?一份近期發表在國外知名期刊「身心醫學」的報告指出,可別小看這些簡單的親暱動作,若能培養成為夫妻互動的習慣,除能增進彼此關係外,更重要的是,還能緩解精神緊張,預防與壓力相關疾病的發生。


該研究是由美國楊百翰大學心理系的Julianne Holt-Lunstad博士所主持,其在報紙刊登廣告,招募到34對健康且結婚至少半年的夫婦參與實驗,目的在了解夫妻間溫柔、親切的肢體接觸對於和壓力有關的生理機能會造成什麼樣的變化。


起初,這些夫婦被隨機分為兩組,一組經安排接受持續4週,每週3次,且每次約進行30分鐘的訓練課程,透過研究人員的示範與本身實際操作,學習如何透過對頭、頸、肩膀、手等部位的觸摸,覺察另一半的情緒狀況,進而藉此親近方式幫助對方紓壓。


另外一組則沒有任何介入,純粹只是當作控制組。在實驗進行前、後與過程中,兩組個案都要規律測量血壓,並檢驗血液或唾液裡頭的愛情荷爾蒙—催產素(oxytocin)與作為壓力反應指標的阿爾發澱粉酵素、可體松等生化成分的濃度。


分析顯示,有接受課程的夫妻體內的催產素濃度較控制組的夫妻高出許多。催產素已被確認可以降低個體的防衛心態與恐懼感受,提高對他人的信任,促進社交關係的發展,也因此又被學界取名為「抱抱化學物質」。


雖然兩組的可體松濃度並無太大差異,但有接受課程的夫妻,唾液內的阿爾發澱粉酵素濃度明顯比對照組少,可見傾向較為放鬆的狀態。


值得注意的是,相對於控制組,有上課的夫妻血壓也普遍較低,其中以先生們下降的幅度最多。


研究者表示,以往文獻證實,情緒與社會支持有益於個人身心健康,對於夫妻之間更是如此,但肢體接觸帶來的正面影響,卻鮮少有學者探討。由這項研究發現可知,「抱抱化學物質」效果遠比想像中還要好,特別是男性會受惠更多。


有鑑於此,其建議在正常性生活外,夫妻若能不時也有表達關愛、親密的小動作出現,相信長期下來,對於雙方的健康維護與感情穩固會有潛移默化的效果。


(作者為公職臨床心理師)


 


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趙藤雄 天天苦茶油拌麵線 2008/09/18 【經濟日報】

身價500餘億元的遠雄集團董事長趙藤雄,早餐的餐單平凡得令人難以想像,而這是他保持一天充沛活力的秘密。早餐菜單有四樣,分別是苜宿芽、苦茶油麵線、青菜與綜合水果。




趙藤雄開始接觸這些食材,是20多年前生了一場大病後。早年事業剛起步,應酬多,酗酒、抽菸樣樣來,作息日夜顛倒,讓趙藤雄的五臟六腑亮起紅燈,當時醫生告訴他,身體很危險,活不過三年。於是他開始調整飲食,透過生機飲食調理,才讓身體走回正軌。

 
趙藤雄說,他早餐最愛吃苦茶油加麵線,麻油香味讓他特別著迷。尤其是早上他做完自創的養生操,洗完澡後再吃一碗,他說:「保證一天都是活力充沛。」




苦茶油麵線是孕婦作月子排毒必吃的餐點。趙藤雄天天吃靠它排毒,現在每年做健康檢查,各項健檢項目都維持在標準值內。



趙藤雄年屆64歲,每天工作時間近15個小時,他說自己十年前就花錢看抗衰老門診,並嚴守不吃消夜、晚餐不吃澱粉的紀律,希望自己可以活到120歲。

 
十年前,趙藤雄經朋友介紹,認識國內抗衰老名醫潘世斌,也開始「養生管理」。到潘世斌診所做基本健康檢查,也定期做癌症檢查,並進行飲食管理,趙藤雄說,看抗老門診後最大的改變就是不用常跑醫院,省下來的時間可以用來做很多事。




潘世斌表示,有很多企業領導人找他預防衰老,但像趙藤雄一樣注重養生的人非常少,趙藤雄改變飲食習慣作為養生抗老的第一步,並用檢視報表的精神關心自己的健檢數據。潘世斌相信「一個很愛自己身體的人,也一定會很愛護自己的企業。」



潘世斌說,只要飲食習慣簡單依照「一」 「八」的口訣,就可輕鬆長「久」擁有健康,「一」指的是每天一杯奇幻蔬果汁,「八」則是可提供八種不同營養的蔬食,如黃豆芽、紅椒、綠花椰、玉米筍、地瓜、胡蘿蔔等,都是居家飲食容易取得的普通食材。


潘世斌特別強調良好的飲食習慣,需謹記「四無一高」的原則:無蛋、無奶、無提煉油、無精製糖、高纖維。趙藤雄也說,自己從不吃宵夜,晚餐也從不吃澱粉類食物,把飲食與養生結合,就是讓身體一天比一天好的主因。


 

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Isotonix OPC-3®愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華是以等滲透方式輸送的營養補充品,可幫助提供營養和維護健康。本產品的成分含有葡萄籽、紅酒和松樹皮的萃取物。本產品可能有助於延年益壽,其等滲溶液輸送營養方式適於人體需要,使營養素得到充分吸收。


 


本產品


的強效配方主要由從植物中提取的稱為原花色素的生物類黃酮組合而成。 其成分含有葡萄籽、松樹皮和紅葡萄酒提取物,以及越橘和柑橘提取物。 本產品是天然營養補充品,適於每日滋補養分。

 



如何食用本產品


 


每一份產品的等滲透溶液中含有125毫克的類黃酮,其中75毫克是原花色素。 這就是說本產品的活性成分能以最高的濃度進入小腸,使絕大部分營養在此被吸收。 開始食用時,前七天每天按每68公斤體重食用二瓶蓋, 這稱為飽和食用量。 以後每天按每68公斤體重食用一瓶蓋,作為維持食用量。 例如,如果您的體重是85公斤,您應該連續七天每天食用三份本產品,然後轉換到每天二份的長期健康維持量。 本產品是無毒的。




 

本產品的優越性


 


本產品


含有葡萄籽、紅酒和松樹皮的萃取物。 葡萄籽萃取物是本產品的一種高級原料,其活性成分佔92%, 而松樹皮萃取物的活性成分佔84% 。 紅酒萃取物含有一種從紅葡萄皮提取的類黃酮,稱為leucocyanidins。 本產品也含有越橘和柑橘的萃取物。 這種優化組合在活性成分和營養等滲透方面的特色,使得它成為深受消費者喜愛的產品。 此高效的配方以適於人體需要的等滲溶液方式輸送營養,使營養素得到充分吸收。 本產品是植物產品,有宜人的天然葡萄香味,能迅速溶於水中, 宜空腹飲用,以使活性營養成分得到最快、最有效的吸收。


 

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等滲營養系列產品


Isotonix  Sery



心血管疾病對身體健康是一個很大的威脅. 所幸的是, 現在有方法可以降低罹患心臟疾病的危險. 只要避免吸煙, 維持健康的引食, 經常運動並配合營養補充品, 我們就能維持正常的心臟健康. 維他命E魚油膠囊食品, 幫助維持皮膚及血球細胞的健康, 具有抗氧化作用.


Omega III維他命E魚油膠囊


.當學者了解愛斯基摩人為何吃下那麼多動物脂肪,血中的膽固醇卻非常低時,也就發現了魚油中omega 3的重要性


 omega 3起來像是在科幻小說裡出現的名字,但它並不是,它是指一群來自含多油的魚(如:鯖魚、鮭魚及鯡魚)中之必需脂肪酸


.這些脂肪酸之所以被稱做「必需」乃是因為我們的身體無法自製,必須飲食中獲取。而魚則是從海藻及海中浮游植物(phytoplankton)中得之。


.魚所含之omega 3脂肪酸為:eicosapentaenoic acidEPAdocosapentaenoic acidDPAdocosahexaenoic acidDHA


omega 3脂肪酸能減少一群叫三酸甘油脂的脂肪。高三酸甘油脂的時候會破壞身體崩解血塊的能力,易導致心臟病發作風險之血塊的產生。


  .在荷蘭有一個為期20年(196080)的研究,參與者是中年無冠狀動脈心臟病的男性。研究結果顯示,每日至少吃1.1盎司魚者,其心臟病發作的死亡率為不吃魚者的一半。


1983年在布里斯多進行一項研究,目的在了解已有心臟病發作的人,是否能藉飲食改變來降低再度發作的風險。結果顯示:增加魚油攝取量者的死亡率比沒有者低29﹪。


.魚油對心臟有巨大頁獻,因為它能將血中脂肪調整到最佳平衡點;也就是說,它能減低血液凝結阻塞的可能性,使心律不整的發生率降低,減低血之濃稠度等,以利血流暢通。


.有一項重要的研究,目的在探討必需脂肪酸、出生時體重及智商(IQ)之間的關係。得出的結論是:嬰兒需要omega 3omega 6(存於植物油)以利發育。目前用於治療用途


.魚油主要可治類風濕性關節炎,用以減輕其症狀,如:關節腫痛、晨僵及一般性痛


.飲食中增加魚油的攝取可改善濕疹、粉刺及乾癬等。


 


 在冰天雪地的北極,愛斯基摩人是幾乎沒有機會吃到各種多樣的蔬果,他們多是攝食以高脂肪和高蛋白的動物性食物來源,但是他們很少得到心血管方面的疾病,爲什麽他們能得天獨厚?


答案就在於他們所食用的魚類大部份是深海魚類,如鮭魚鯖魚之類的食物,他們是愛斯基摩人的脂肪來源,都富含深海魚油,這種魚油中富含 Omeag-3 的脂肪酸,這種脂肪酸主要分爲EPA DHA 兩大類,兩者都是長鏈多元不飽和脂肪酸,科學家已經證實,這兩種成份除了是構成腦膜脂質的主要成份,對於孕婦與幼兒應多補充的健腦效果之外,也具有多種抗發炎降低心血管疾病的保健功效,其中更以心血管系統的保健最爲顯著。


由於魚油含有多元不飽和脂肪酸,所以很容易被氧化而産生有害的過氧化物,所以補充魚油應該同時補充維生素E,以中和自由基的傷害,而患有血友病或凝血障礙的人,也不適合吃魚油,以免發生凝血功能不足。而深海魚油與一般的魚肝油是不同的,前者是補充Omgea-3脂肪酸,而後者則是補充維生素AD,千萬別混爲一談。


心臟病是當今國人一大殺手。壞消息是心臟疾病是無聲殺手,而好消息是可藉著適當的減肥與鍛煉身體,再加上補充適當的營養品的相結合之下,幫助我們吸收日常所欠缺的養分,適時供應我們身體所需。在這些營養品中,Omeag-3 脂肪酸是其中之一。Omega-3維他命魚油膠囊可用來輔助保持你的心血管健康。


 


你可以與心臟病對抗


爲了試圖減少心臟病發的可能性,我們需要特別注意我們的生活方式。我們吃的東西,運動量或卡路里(熱量)所消耗的程度、睡眠的多少。不幸的是,我們許多人沒有時間或沒有精力去做運動,但今天的這個煩惱使人的生活方式似乎只要有時間睡覺就好了。這樣使我們的飲食睡眠無規律。有時,在我們生活中最容易的部份改變,也就會使我們最受益。已被證實的是,減輕你體重的百分之五至百分之十會使你的健康程度明顯的向前買進一大步。而做到這一點的最好方法是改變你的飲食習慣。另外少吃效果也很明顯。也有一些營養品我們可以吸收來保持健康。在這之中,Omega-3脂肪酸或魚油,這些油被形容成精髓,意思是它們不是被身體製造,而必須從某些食物或補充品中通過消化來供給身體


爲了保持心臟的正常健康,美國的健康部已經建議人們每周至少吃兩餐冷水中的魚。魚對身體最有益的是多油的魚。例如:沙丁魚、鯡魚或鮪魚。問題是我們許多人不經常吃魚,當我們吃的時候,又吃的不是那些能公給精髓魚油的魚。


Omega-3 家族的多不飽和脂肪酸可以分爲兩組,短鏈與長鏈。短鏈(亞麻酸或ALA) 可以從植物中、堅果與種子中獲取。長煉脂肪酸(EPADHA) 主要從海産品種獲取,所以很多人都叫它魚油


·                            EPA 長鏈脂肪酸魚油,它被認爲是精髓 ,意思是我們身體本身不能夠産生它,而必須從食物或某些規定的飲食中攝取。EPA,它被證明爲保持身體長期健康的重要因素


·                            DHA 是另一個長鏈脂肪酸魚油,被認爲是人類腦組織生長不可缺少的,它在大腦與視網膜所含的灰色物質特別豐富。它被認爲是精髓脂肪酸。


·                            維他命E 生育酚又叫做維他命E,它可以幫助人體心臟保持健康,並控制體內氧化過程,與膽固醇含量,更有抗氧化功能。維他命E可以幫助人體抵抗自由離子對人體的損害。它在醫療領域起著廣泛的作用。


Ω3脂肪酸概念


 


1.英國麥加爾屈福塔博士於1972年研究指出;日本幼童智商優於西方兒童,腦部之發達與否,DHA含量為主要關鍵。


 


2.胎兒DHA含量多存於胎盤、肝臟、腦部中,根據胎兒DHA含量多寡,可決定以將來的發育及智商狀況。


 


3.胎兒若缺DHA腦細胞磷脂質不足腦細胞膜無法形成流產死胎或先天性精神障礙。


 


4.據統計,丹麥居民心肌梗塞機率大於愛斯基摩人10倍以上,愛斯基摩人血液脂肪酸中之EPA含量較丹麥多,因EPA具抗凝血作用。


 


5.腦部磷脂質含DHA20%,操縱人体記憶之海馬DHA25%,缺DHA腦細胞無法形成腦神經突觸無法突起神經網路無法形成無法傳遞訊息。


 


6.訓練老鼠拉槓桿取食實驗,當光線變暗後,無餵食DHA的老鼠頻頻出錯,餵食DHA的老鼠則不會出錯,學習力及記憶力皆強。


 


7.DHA注射老鼠與未注射DHA之老鼠分為兩組,施予人工心率不整後觀察,未注射DHA之鼠死亡超過70%,但注射DHA之鼠全存活。


 


8.深海魚油之所以能耐低溫高壓,係因DHA分子相當柔軟,於低溫不易凝固,紅血球膜若含大量DHA,則膜柔軟變形力佳。


 


老年人紅血球變硬變形力差無法順利通過微血管高血壓。


紅血球變硬變形力低氧氣及養份運送不良体內細胞氧不足身體變弱稍為運動則疲累。.


  新陳代謝差廢物無法順利排出血液黏稠紅血球成串循環更差


 


使用Omega III 維他命E魚油膠囊之輔助健康包括:


1.癡呆症


腦血管障礙腦血管阻塞氧氣、葡萄糖無法進入腦部專司記憶學習的腦胞壞死癡呆症。腦神經細胞萎縮海馬神經細胞突觸破壞或延伸範圍縮小癡呆症。 


2.抗凝血


    Ω3脂肪酸EPA進入人体轉化前列腺素I2及凝血激模脢A血管壁擴張抗凝血。 


3.促進血液循環


DHA促進胰臟功能調節胰島素降低血糖。    DHA+EPA降低膽固醇中性血脂肪預防血栓促進血液循環糖尿病患者傷口易癒合以免遭截肢。


 4.高血壓


   抑制血管壁彈性蛋白減少保持血管彈性。      降低血漿昇壓素活性避免血管障礙 。    穩定細胞膜上鈣離子上升降低血壓。     使紅血球細胞膜變得柔軟增大其變形力順利通過微血管血液循環順暢降低血壓。   抑制血小板凝集、降低血液脂質濃度、減少心血管疾病發生。


 5.腦神經障礙


  DHA可進入大腦屏障,補充魚油增加大腦DHA  DHA在人体含量較多的部位為視網膜、腦神經細胞、心肌、胎盤、肝臟、紅血球等。  維持腦神經細胞間訊息傳遞,神經細胞在傳遞訊息給其他細胞時靠突觸DHA為突觸生長所必需。  提高腦中酵素活性腦部獲養份提高腦細胞活力神經纖維再度延伸改善神經  纖維萎縮改善老人癡呆症。


6.過敏


人體酵素作用於Ω6號脂肪酸組織氨過敏。  花生油烯酸組織氨(前列腺素E2)  過敏氣喘或發炎。


 7.潰瘍性腸炎


EPA+DHA抑制氧制氧化酵素之作用改變花生油烯酸代謝途徑減少細胞激素產生減低潰瘍性腸炎病症。


 8.癌症


抑制前列腺素E2合成增加巨噬細胞數目抑制癌細胞增殖轉移與蔓延  減低乳癌、大腸癌、肺癌、子宮頸癌發生率。


 9.視力障礙


    DHA強化視網膜感光反應維持大腦皮質視覺敏度維持正常。


 10.免疫系統(紅斑性狼瘡)疾病


DHA減少抗DNA自体抗体(IgG)生成量減緩尿蛋白症狀防止腎衰竭。


 11.糖尿病


DHA促進肝糖代謝降低血糖濃度減緩糖尿病高血糖症狀。


 12.心律不整


 13.消化道疾病


 14.糖尿病


    細胞膜含Ω3脂肪酸高容易對胰導素產生反應血糖降低


 15.經痛


16.神經疾病


前列腺素控制神經傳遞素大腦神經細胞正常傳遞訊息。


 17.過動兒病症


  反脂肪酸(烘烤食物炸薯條甜點) 降低血液中DHA濃度使過動兒易發生過敏、濕疹、氣喘、胃痛、耳發炎、皮膚乾燥等病症。


 18.老化


    不死基因:是一種特殊酵素修補、取代或銷毀基因損壞部份避免損壞之基因傷害健康細胞。


 


 


http://www.markettaiwan.com.tw/jky/index.cfm?action=shopping.wpProductNoShop&prodID=T13850


 


 


緣是個很奇怪的東西 它可以讓在相距數千公里外的人在同一處相遇
這是你我無法想像的到的但它就是這樣
可是若是沒在適當時機好好把握也許就再也沒機會了.....                           



 

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「一日一生」


也就是每天都要學習,保持學習的動力;每天都要工作,維持生活的目標;每天都要享受人生,而不是等到退休之後才來享受人生。


沒有甚麼人生目標時工作就提不起勁。


做幾件自己最快樂的事,每天都享受人生,即使明天就走也沒有遺憾。


所以,朋友們,馬上行動吧,每天都要找時間給自己一些小快樂,好好享受人生




http://www.wretch.cc/album/album.php?id=sun731730&book=8



 

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或許你不知 , 最俗最淺的幸福 ,才是~ 最難達成的願望


 


有時後,現實是會~~~~~消磨人的鬥志..…折磨人的意志~~


 


幸福是~~~~睡得好......吃的好......


幸福是~~~~你喜歡的人也喜歡你.......


幸福是~~~~隨便走走沒目的......什麼也不想.......


幸福是~~~~看一部精采的好影片…….


幸福是~~~~想起心上人而偷笑……….


幸福是~~~~情人用體溫為你送暖……….


幸福是~~~~生活簡單………就這樣是吧……

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簡單一點~ 中庸一點~ 生活 快樂而滿足...

前進一點~ 後退一點~ 人生 優游而自在...

愛自己一點~愛別人一點~幸福 為你而存在...

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此經佛說數千年  無量人天得受傳
憶得古人曾解道  更須會取未聞前

人問陽壽真難得  一寸光陰一寸金

莫待老來方學道  孤墳盡是少年人

在家菩薩智非常  鬧市叢中作道場

心地若能無罣礙  高山平地總西方

金剛般若體如如  翠竹黃華滿路途

八百餘家呈玅手  大家依樣畫葫蘆


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  • Jul 18 Wed 2007 12:33
  • 蓮花



佛在靈山莫遠求  靈山只在汝心頭
人人有箇靈山塔  好去靈山塔下修

外道天摩皆拱手  梵王常釋為呈祥

願令合會諸男女  同證金剛大道場

早起忙忙直到昏  不愁生死只愁貧

饒 君使盡千條計  直至無常不稱心

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男人年輕時,選老婆或選女友,第一都是看身材和臉蛋,人品性格和脾氣通通不管;到了中年時,


才會發現:原來,女人的美,不在外表,而在具有包容心和好脾氣的個性,尤其是會撒嬌的女人,


一旦撒嬌撒到男人的〔死穴〕,也就是打中了男人心坎裡的弱點,這時,就算她要男人去死,


男人也會帶著微笑和滿足的表情從容就義。


  全天下的女人們沒想太多,男人其實是很好搞定的。


  男人要的只是一種類似母愛的包容和關懷,一種無怨無悔、夫唱婦隨的契合感覺,


我並非把女人當跟班或第二性,也不是歧視女性,真的,男人要的就只是那種即使自己再落魄再倒霉,


她也不棄不離的那種生死相隨的感動。


  聽說,很多人到KTV唱了鄭進一寫的〔家後〕,不管是男是女,都會嚎啕痛哭而無法唱完,


因為,歌詞中的老婆〔怪東怪西也不會..穿好穿醜不計較...寧可讓他先死...


自己才來承受失去愛人的錐心之痛..〕,打中了每個男人心中的〔死穴〕,


也挖出了每個女人對至愛〔無私奉獻〕的真情告白。


  啊!多麼美的意境!


  對於男人來說,一生可以擁有這樣的〔家後〕,真是死而無憾!


  話說回來,〔家後〕中生死相隨的老婆,大概在三或四年級身上比較可能看到;


現在的年輕女孩子,個個都立志要當〔家前〕,說話要比男人大聲,吃穿住用什麼都要嫌,


有的甚至會打男人。此外,現在的女孩子,凡事只考慮到自己,自己要快活要享受,家事不做,


孩子不管,老公的壓力也視若無睹,似乎是:老公賺錢給我花是應該,


老公身體累壞是他自己活該!


  大家想想,如果你是男人去遇到這種〔家前〕,你能不像我猛跪下來向老天大喊:


〔神啊!請給我一個會撒嬌的老婆!〕嗎?


  男人在年輕時都是無知的畜牲,到了中年才會進化成人類。也唯有男人體內的荷爾蒙分泌量減少了,


才能真正分辨出女人的美麗在哪裡。


  老實說,我也曾是無知的畜牲,不過,這種現象也不只是我,許多男人,甚至是名流,


也都是年過半百才發現每個男人都一樣,而且也都才發現:會撒嬌的女人,是最美的。


  我要講一個〔買醬油的故事〕來證明這件事。


  我有一位朋友,長得又帥家世又好,年輕時把到了一位富家千金,長得像明星般美麗,又有氣質。


  幾年後,他們結婚了,也生了兩個小孩,但在結婚十年後,這位家世極好的帥哥,不顧雙方家族的反對,


硬是要和富家千金離婚;隔了半年,帥哥又找了一位女孩結婚,但這個婚姻讓大家跌破眼鏡,因為,


這位帥哥娶的竟然是一位餐廳裡的女服務生,她家世平凡,父親是小小的公務員,她長得沒有明星架勢,


更沒有明星般的漂亮,很平凡的外表,卻深深抓住帥哥的心。


  有一次,我也很好奇,偷偷問帥哥,為什麼這麼迷戀平凡的女服務生。他說了一個買醬油的故事,


他說,他這十年來受夠了那位明星氣質女的折磨和凌辱,之前不離是為了孩子著想,但忍了十年實在忍無可忍,


因為,這位美女從來不把人當人看,吃得要講究,穿要穿名牌,生活上每件事都要符合她的完美要求,


只要有一點點瑕疵或不完美,她就破口大罵,連人家祖宗八代都要問候。即使他是她老公也是如此,


一點小事沒做好,就好像世界末日來臨一樣,整個家被她搞得驚天動地,每個人最後都成了她的下人。偶爾,


他工作壓力很大,想尋求她的安慰,向她吐吐苦水,她卻譏諷他沒有出息,笑他為何不去找個沒有壓力


又賺很多錢的事業?


  偶爾,他想找她去散心或溫存一下,她光是出門就要搞三到四小時,要選衣服和鞋子,而且還要前一天向她預約,


否則她會挑不出鞋子和可以搭配的衣服。累了半天,終於可以出門了,他想和她親密一下,她卻嫌人多、


他的手髒或是怕SARS可能還會爆發,搞到最後一點情調都沒有,好像變成一個奴僕在聽女主人的訓話和教誨。


  XXX!這些鳥事他都忍了。


  最後,真正讓他爆發不滿的,是一瓶醬油。有一天,貴婦忽然心血來潮,想要做湖南菜,


傍晚時打電話到辦公室給他,叫他下班時順便到某某超市去買AA牌的醬油,他不敢不從。


  然而,他開了一天的會,人也確實很累了,塞了快一小時的車,勉強在超市找到車位,


就為了一瓶醬油去和人家大排長龍結帳。接著,全身疲累地回到家,把醬油交給老婆,正想趴在沙發上休息一下,


老婆卻在廚房尖叫,然後拿了一把菜刀衝了出來,另一隻手拿著那瓶醬油大罵:


  「你這個豬頭!馬上給我回去換掉...我說要AA牌的,你卻買成BB牌的,為什麼我說的話你都沒在聽


...你根本不尊重我!」就這樣,為了一瓶醬油,她罵了半個小時,甚至牽托到雙方家世的問題,


還說到他心裡有自卑感,才會用這種小動作來作弄她...。


  這時,又累又煩的他,氣若游絲地想說:


  「老婆...不過是一瓶醬油,晚餐將就用了..幹嘛大費周章?」


  但老婆卻拿起菜刀,逼他去換回AA牌。


  看著老婆那張臉,像有不共戴天之仇般地猙獰著,忽然間他看開了,他站起來揮手打掉她手上的菜刀,


然後,生平第一次甩了她耳光(以前因為她是富家千金,連罵都捨不得罵,更何況是打),然後淡淡地說:


  「要買你自己去買!明天我們就離婚吧!」


  當然了!一向是高高在上的貴婦,怎麼可能被人「開除」,她到雙方父母家裡大哭大鬧,又說要帶孩子自殺,


但帥哥理也不理。後來,貴婦眼看再鬧下去,自己的面子也丟大了,就趁機敲了帥哥一大筆贍養費就離婚了。


  帥哥離婚後,為了付贍養費,沒有了豪宅,沒有了存款,也沒有了名車。但他覺得自己重生了,


感受到前所未有的自由和暢快,坐了十年的牢,終於他逃出了那個女魔頭的手掌心。


  他開始坐公車去上班,吃路邊攤,租個公寓自己住。有一天和同事去一家小餐廳吃飯,不小心打翻湯,


桌面和衣服都濕了,一位女服務生也不怕髒主動來幫他清理,還一直安慰他沒有關係,他告訴我,


他當時有一股衝動,想倒在那位女服務生懷裡痛哭一場。這位女服務生,就是他現在的〔家後〕。


  同樣的,某天下班前,他接到老婆電話,同樣是要他回家前順便去買醬油。帥哥同樣累到不行,


本來想說隨便到外面吃就算了,但老婆在電話中拼命撒嬌,說什麼特地燉肉要為他補身子,他聽了再累也去買。


  這時,他想到了前妻的AA牌醬油,到了便利商店,他故意又買BB牌醬油。回到家,老婆滿臉笑容迎接他,


然後拿了醬油作菜。帥哥好奇地走到廚房,問她應該是AA牌的比較香吧!


  老婆撒嬌地說,什麼牌都沒關係,老公去買回來的〔老公牌〕最香。


  就這樣,帥哥一輩子疼死了會撒嬌的老婆,他告訴我,在他眼中,他這位會撒嬌的老婆是最美的,


沒有任何女人可以取代她。


  人生是苦,男人為了生活,為了事業,已經夠苦了,如果真要找個人生伴侶,何苦再去找一位女主人,


把自己蹧蹋得更苦,像活在〔無間地獄〕。


  二十一世紀,男女間最流行的,似乎是〔離婚〕這件事。對於婚姻和男女之間,我的看法是:


  「結婚像穿衣服,有人喜歡穿得華麗但不舒服,甚至痛苦,但我寧可選擇一件不是名牌也不是高檔的


T-SHIRT,簡簡單單、寬鬆自在。」


  結婚沒有對錯,離婚更沒有對錯。每個人性格不同,需求也不同。有人就是要完美嚴謹的配偶,


有人就是要有點迷糊,凡事不計較的伴侶,大家各取所需,沒有什麼絕對標準,也不能說龜毛的貴婦就是不好,


而是看每個人自己想要的〔另一半〕,是什麼樣的呢...................................。


 




 

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一生中最重要的人
事情發生在美國的一所大學。
在快下課 時 教授對同學們說?"我和大家做個遊戲,誰願意配合我一下。"
一女生走上台來。
教授說?"請在黑板上寫下你難以割捨的二十個人的名字。"

女生照做了。有她的鄰居、朋友以、親人等等。
教授說?" 請你劃掉一個這?堶惕A認為最不重要的人。"
女生劃掉了一個她鄰居的名字。
教授又說?"請你再劃掉一個。"

女生又劃掉了一個她的同事。
教授再說?"請你再劃掉一個。"

一生中最重要的人
女生又劃掉了一個。 .....
最後,黑板上只剩下了三個人,她的父母、丈夫和孩子。
教室非常安靜,同學們靜靜的看著教授,感覺這似乎已不再是一個遊戲了。
教授平靜的說?"請再劃掉一個。"

女生遲疑著,艱難的做著選擇.....
她舉起粉筆,劃掉了父母的名字。
"
請再劃掉一個。"身邊又傳來了教授的聲音。
她驚呆了,顫巍巍地舉起粉筆緩慢而堅決的又劃掉了兒子的名字。  
緊接著,她哇的一聲哭了,樣子非常痛苦。
教授等她平靜了一下,問道?"和你最親的人應該是你的父母和你的孩子,因為父母是養育的人,孩子是你親生的,而丈夫是可以重新再尋找的,為什麼丈夫反倒是你最難割捨的人呢? "
同學們靜靜地看著她,等待著她的回答。
女生平靜而又緩慢地說道?"隨著時間的推移,父母會先我而去,孩子長大成人後肯定也會離我而去,真正陪伴我度過一生的只有我的丈夫


 

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星雲大師有一位徒弟,台大畢業後,到夏威夷讀碩士,又到耶 魯讀 博士,花了好多年的時間,終於得到博士,非常歡喜。


有一天他回來,


對星雲說:「師父,我現在得到博士學位了,以後要再學習什麼呢?」


星雲說:「學習做人。」


第一、「學習認錯」。


人常常不肯認錯,凡事都說是別人的錯,認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖,甚至向兒女或是對我不好的人認錯,自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。學習認錯是美好的,是一個大修行。  


第二、「學習柔和」。  


人的牙齒是硬的,舌頭是軟的,到了人生的最後,牙齒都掉光了,舌頭卻不會掉,所以要柔軟,人生才能長久,硬反而吃虧。心地柔軟了,是修行最大的進步。一般形容執著的人說,你的心、你的性格很冷、很硬,像鋼鐵一樣。如果我們像禪門說的調息、調身、調心,慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心,令它柔軟,人生才能活得更快樂、更長久。  


第三、「學習生忍」。


這世間就是忍一口氣,風平浪靜,退一步海闊天空;忍,萬事都能消除。忍就是會處理、會化解,用智慧、能力讓大事化小、小事化無。各位要生活、要生存、要生命,有了忍,可以認清世間的好壞、善惡、是非,甚至接受它。


第四、「學習溝通」。  


缺乏溝通,就會產生是非、爭執與誤會。現在中國大陸、香港和台灣,兩岸三地最重要的就是溝通,相互了解、相互體諒、相互幫助,大家都是龍兄虎弟,互相爭執、不溝通怎麼能和平呢?


第五、「學習放下 」。


    人生像一只皮箱,需要用的時候提起,不用的時就把它放下,應放下的時候,卻不放下,就像拖著沉重的行李,無法自在。人生的歲月有限,認錯、尊重、包容才能讓人接受,放下才自在啊!


    第六、「學習感動」。


我們看到人家得好處,要歡喜;看到好人好事,要能感動。感動是一個愛心、菩薩心、菩提心,在我幾十年的歲月裡,有許多事情、語言感動了我,所以我也很努力的想辦法讓別人感動。  


第七、「學習生存」。  


為了生存,我要維護身體健康,身體健康不但對自己有利,也讓朋友、家人放心,所以也是孝親的行為。


 

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